第141章 养生技能，圣歌咏唱
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  看著呼吸法上標註的“养生类技能”字样。
  方诚明白，这正是自己一直以来追求的治疗能力雏形。
  唯一可惜的是，腹部產生的“气血能量”太少了，运行两分钟不到便消耗殆尽。
  否则恢復效果应该会更加惊人。
  至於如何增强气感，培养那股热流。
  方诚觉得除了继续练习桩功和呼吸法，还应该和自己的体质以及精神属性有直接关係。
  想到这里，抬起头时，训练营基地大楼已经近在眼前。
  方诚隨即加快脚步，赶往食堂。
  健身三大秘技，锻链，休息，饮食。
  想要长期坚持，获得成就，这个三条件，缺一不可。
  ………………………………
  午后。
  享用真想会提供的独特风味美食，便是冥想课程。
  据说这一次，导师將会讲授更高阶的冥想修行知识。
  方诚十分期待，早早便等候在静修大殿中。