第17章 散打基础，力量突破
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  “散打是一门综合性的徒手对抗格斗项目。”
  开课伊始，按照惯例，首先需要讲述最基本的武学理论。
  “它脱胎於传统武术的散手，又吸收融合了拳击、泰拳等格斗流派优点，技术更加全面，理念也更加开放。”
  “在实战和比赛中，散打讲究以快打慢，远踢近打贴身摔的多变思路，对体能要求非常高……”
  徐茂才侃侃而谈，方诚也在忙著干活。
  他把手中纸箱搬到靠墙一侧，迭放在另一堆箱子上。
  纸箱里的东西虽然不算太重，但从仓库到训练大厅来回跑十几趟，就已经够呛。
  方诚轻吁一口气，感觉还好，额头也没见汗。
  和以前在家里扛煤气罐上楼，需要扛一层歇一层相比，无疑进步太多。
  体质提升到12点后，区区这点运动量属实小菜一碟。
  “等力量也突破10点，我大概一只手就能拎起煤气罐，不输那些体格强壮的搬运工吧？”
  想起曾经令自己丟失男子汉顏面的“大敌”，方诚不禁目光微闪，看向面板。
  【你搬运重物6分钟，力量增加0.001】
  【你搬运重物6分钟，力量增加0.001】
  ………………