第288章-考械

  有人咬牙硬撑，动作变形严重，下巴勉强蹭过单槓，被判违规不计次数；

  也有力量底子扎实的男队员，动作標准流畅，次数稳定，引得教官微微点头，但即便如此，能全程保持规范、突破自身成绩的人，依旧寥寥无几。

  力量考核的残酷之处就在於，它不看平时的训练態度，不看身体的疲劳程度，只认最终的动作质量与坚持次数，差一分一毫，都不算合格。

  “下一组，拾穗儿，上槓！”

  考官的声音响起，拾穗儿迈步走出队列，步伐沉稳，脊背挺直，没有丝毫慌乱。

  她走到单槓下方，站定、调整呼吸，目光平静地望向眼前冰冷的金属槓。

  深吸一口气，她抬手握住单槓，双手与肩同宽，拇指死死扣住槓面，掌心的厚茧与粗糙的槓面摩擦，带来一种踏实的篤定。

  手臂自然伸直，身体稳稳悬垂，脚尖绷直併拢，核心瞬间收紧，背部肌肉线条紧绷，从头到脚，整个预备姿態標准得如同教科书一般，没有半分多余的动作，让场边的教官都不自觉地停下了交谈，目光落在她的身上。

  “预备，开始！”

  口令落下的瞬间，拾穗儿背阔肌猛然发力，手臂肌肉瞬间隆起，线条清晰有力，身体笔直向上拉起，下巴乾净利落地越过单槓，动作沉稳、乾脆、规范，没有一丝摆动借力。

  “1个，规范！”

  “2个，標准！”

  “3个，继续保持！”

  考官的报数声清脆而严格。前十个引体向上，拾穗儿节奏稳定，发力均匀，每一次拉起都精准到位，每一次悬垂都身体笔直，手臂、肩背、核心配合得天衣无缝，整套动作流畅连贯，看得场边队员暗暗惊嘆。

  她没有急於求成，也没有刻意放慢速度，始终保持著最適合自己的节奏，將半个月来的加练成果一点点展现出来。