第18章 灵息

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  这个想法破灭后，莫子非暗嘆一声接受了这个无奈的现实，拿著书继续久违的读纸质书。

  “灵息，存在於万物之间，可感受於呼吸和运动之中，隨著脉搏的跳动时刻流动，能运用灵息便能达到强身健体延年益寿的效果……”

  看进去后其实才发现里面很多都是这种大空话，只是讲著这个所谓“灵息”的作用和功效，而教导如何感受甚至运用的方法很少，少的可怜的那种。

  这一方面减少了莫子非阅读的难度，毕竟大多都是这种和鸡汤类似的假大空的话，读起来一眼就能过去，完全不需要理解和背诵，速度能够很快，这一本书也不厚，就一百多页的样子，要都是这种的內容的话，那差不多几个小时就能看完。

  可这也在另一方面加大的入门难度，毕竟书中这种假大空的话田沛帆不可能不知道，毕竟这是他推荐的书，而且还说是必看类型的，那就说明这本书很重要，而且里面有用的东西绝不在少数，但到目前为止，莫子非没感觉到多少有用的东西。

  一连翻了近十页，莫子非感觉看是看过了，但基本上都是一看就忘，脑子中到现在为止没有存住多少东西，简称脑袋空空。

  莫子非也意识到了这个事，停下来深呼一口气，闭上眼睛，內心挣扎了一番，下定决心后睁开眼，直接再次从头开始看。

  这一次他看得很慢，慢到要是以初高中的水平可能都能將这些內容背下来了，但没办法，他现在是大学生，这样的速度和专注也只能保证將內容看进去。

  一个字一个地看，一行一行地推敲，莫子非慢慢就完全看进去了，时间的流逝已经不在他的考虑中了，如今他脑子中想的只有看书这一个念头了。

  气息也隨著看进去的程度越发平稳了下来，甚至莫子非在某一时刻都能惊奇地发现自己能感受到每次呼吸带来的变化。

  鼻翼张开，气流顺著呼吸道进入体內，再进入肺部，再由一根根血管內的红细胞运载到了全身各处，隨后在呼气的时候將身体產生的废气再排出体外。

  这一过程明明自从出生开始就在一直循环，毕竟只要是活人活物就需要呼吸，不呼吸的那就是死了。

  但今天在看了这本书之后，莫子非才第一次如此深刻的感受到呼吸带来的作用，或者说呼吸中带动的“灵息”的运作带来的作用。

  这一次状態很好，而且看书看进去后是能忘记时间的，一连看了近五个小时，虽然只看了五十页左右的，但莫子非有一种久违的满足感，那是一种看了一天纸质书后特有的满足与疲惫感。