第9章 特训开始

  天还未亮，世界把天空分成黑灰色，显得十分寂静。

  只见一道身影在社区中快速穿梭，叶嵐踏上了为期一周的特別训练。

  他踏过满是泥土的小路，环绕著社区周围开始晨跑，脚步声显得格外清晰。

  凛冽的寒风拍打著叶嵐的衣袖，清风透过半截短袖，温度差让刚刚略有困意的他都精神了不少。

  先是第一圈，他跑的不快，风被他吸进肺里，像被一根根刺侵蚀。叶嵐不断控制著步频，让呼吸有条不紊的进行著。

  小腿在最开始的几百米显得僵硬，显然是没有事先准备热身的结果，他没有刻意调整，只是让身体慢慢適应著。

  街上空无一人，显得十分冷清，偶尔有汽车鸣笛的声音经过。掠过整整齐齐的房屋，熟悉又陌生。

  第二圈开始，身体微微发热，叶嵐不再打颤，呼吸变得顺畅无比，紧绷的小腿逐渐放鬆下来，他能清楚的感觉到心跳的节奏。

  他目光平视前方，没有东张西望，五公里，对於现在的他来说，只是“特训前”的开胃小菜，不是挑战也不是证明，只是一件必须完成的事情。

  来到第三圈，疲惫感袭来，用力的小腿发酸，呼吸开始变得沉重无比，叶嵐能明显感觉到身体在向他发出信號，提醒能量正逐渐消耗。

  他没有停下来，只是继续向前跑，路口再次出现，沿著既定路线齐头並进，叶嵐脑子里只有一个目標，没有过多的情绪波动，只有节奏和呼吸在反覆交替。

  第四圈，他主动放慢了节奏，步频微收，迈步拉长，让体力消耗重新回到可控范围內，这样的调整是下意识的。

  做为前职业，叶嵐清楚什么时候该压，什么时候该放。清晨的风迎面吹来，带著微凉的湿意，汗水顺著背部往下淌。

  第五圈开始，天边已经泛白，云层中的太阳慢慢浮现。

  街边的路灯变得不怎么显眼，社区的轮廓逐渐变得清晰起来，远处有人影出现，有的人已经开始起床工作，社区內恢復了往日的热闹。