第131章 林红缨很全面（求月票）
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  “明天何其多，需要我进来给你穿衣服么？”
  “不用！”
  陈北只好爬起来，脸都没洗就被林红缨拽了过去。
  在陈北的注视下，林红缨摆了一个非常怪异的动作。
  身子侧朝一个方向，双腿弯曲，一前一后，双掌伸开，同样一前一后。
  “林红缨，你不会是在耍我吧，站桩我看的也不少，有三体桩、混元桩、扎马步，怎么没见过这种练法？”
  “这是心意拳中的鸡步桩，耗时最短，你每天只需要练习5分钟就可。”
  “这也太丑了，你这样一说，还真像是一只大公鸡。”
  “別废话，你练不练？”
  “练！不就是五分钟么？”
  陈北按照林红缨的样子也摆了个鸡步桩的样子，隨即就感觉身体一僵，身体歪倒在地上。
  这把林红缨嚇了一跳，刚准备上来捶他，陈北抱著腿说道：“没事，就是抽筋了，我缓一缓。”
  林红缨嘆了口气，“你还是先拉伸吧，把筋骨拉开之后再练，要不然恐怕连一分钟都坚持不了。
  "
  “你放屁。你等我先压压腿。”