第19章 NBA试训?
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  做好事不留名,就差戴上红领巾了。
  他奔波。
  【写到这里我希望读者记一下我们域名 看书首选 101 看书网,.??????隨时享 】
  他冒险。
  付出终究有回报,每周都斩获40米san值。
  他很清醒,当前首要任务就是修炼神体篇。
  他燃烧两周80米san值——筑肌。
  肉眼可见的变化是肌肉线条日益清晰,力量也得到了前所未有的显著提升。
  他拿起60公斤的握力器,一口气捏了120个。
  他尝试臥推62公斤重量,勉强完成一个。
  若不是旁边有人帮忙抬起槓铃,他差点就被槓铃柄压得透不过气来。
  为什么要臥推62公斤重量呢?
  因为nba新秀体测非常有人性化,採取渐进式测试,儘量减少伤病出现。
  负责体测的工作人员会让球员先进行62公斤重量的热身,然后再將重量提高到84公斤进行测试。
  如此一来,在热身足够情况下,球员爆种臥推,就能有效降低受伤风险。