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第29章 正在朝著「夯」发起猛烈衝击

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  “舒服或者標准的投篮姿势,未必就是好的投篮姿势,適合才最重要!”

  然后他仿佛知道许天要说什么一般,再度笑道:“放心,我会给你设计一套最適合你发挥自身特点的投篮姿势!”

  “那就交给你了,蒂姆!”

  弗兰克的效率还是很高的,两天时间,他就给许天设计了一套能够发挥他自身特点的投篮姿势:“由於你拥有出眾的爆发力,因此你在收球投篮时,完全可以利用好你的爆发力,通过臀大肌驱动骨盆前倾,股四头肌伸展膝盖,最后小腿三头肌蹬地完成投篮中的起跳动作。”

  “这个动作你必须在0.3秒到0.5秒之间完成,才算是合格!”

  “这需要你进行无数次的训练!”

  “但只要你能达到我所要求的,那么你就会发现,很多时候你的对手,往往跟不上你的起跳节奏,这会逼迫他们进行一些提前预判性质的封堵,这会给你带来什么样的好处,我相信,不用我多说!”

  “然后是你的出手点需要调高!”

  “你拥有不逊色於內线球员的臂展,完全可以儘可能抬直你的手臂进行投篮。標准投篮的手臂弯曲是90度,但你不一定要按照標准,你可以弯曲150度……”

  “这样的高出手点,再配合上你出眾的垂直跳弹,相信我,一般的外线球员很难对你的出手形成干扰!”

  说完了自己设计的这套动作的优势,弗兰克最后道:“唯一的问题就是,一开始练习的时候,你会非常的不適应,这个过程非常痛苦,就看你能不能熬过去了!”

  许天没说什么“我肯定能熬过去”之类的屁话,而是直接投入到了训练之中。

  不得不说,真的很难適应。

  特別是在抬起投篮的时候,需要刻意抬高自己的出手点,让许天一度找不到投篮的节奏。

  当天一个下午的时间,他都感觉自己不在节奏上。

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