第70章 曼巴特训

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  他和林燃的身高差不多,但下盘稳如磐石,手臂肌肉线条分明,对抗经验比林燃更是强了不知道多少。

  “右路,强突我。用身体开路,別躲。”

  林燃深吸一口气,右侧沉肩,右脚猛地蹬地!爆发力(77)全力迸发!但科比仿佛预判到了他的启动方向,侧身卡位,胸膛狠狠撞在林燃的肩膀上。

  “砰!”

  肌肉碰撞的闷响。林燃感觉像是撞上了一堵包著橡胶的砖墙,突破路线被死死卡住。

  “太软!你的肩膀是棉花做的吗?”科比厉喝,“用这里——”他拍了拍自己的右肩,“撞开空间!同时护球手要架起来,但不是推人,是创造投篮空间!再来!”

  第二次,林燃咬紧牙关,突破瞬间右肩发力前顶,同时左臂微微抬起护球。科比依然给予强硬对抗,但这一次,林燃在对抗中勉强保持了平衡,挤出了半步空间,低手挑篮。

  “砰!”篮球砸在篮筐前沿。

  “对抗后手型变形了!核心收紧!手腕要硬!”科比捡回球,“记住,最后那一下,无论身体被撞成什么样,你的手腕和手指必须稳定得像机械。这是肌肉记忆,练一万次,练到你的身体在失去平衡时也能自动完成动作。再来!”

  十次,二十次,五十次。

  林燃的肩膀被撞得发麻,汗水迷了眼睛。但每一次失败,科比都会指出最细微的问题:对抗发力的时机、护球手的高度、起跳时重心的调整、出手时手指的拨球角度……

  渐渐地,林燃开始找到感觉。他不再畏惧对抗,甚至开始主动寻求身体接触,利用碰撞的反作用力创造那微小的出手空间。一次成功的对抗后转身拋投,球在篮筐上顛了两下,滚进网窝。

  “好一点了。”科比终於说,脸上没有任何表情,“但还差得远。记住这种感觉,把它刻进你的骨头里。”

  几乎在同时,林燃视野中淡蓝色界面闪烁:

  【在顶级宗师级球员针对性高压防守下,持续进行高强度对抗终结训练。】

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