第三十二章 梳理

  小周天走的是任督二脉，是人体经脉的主干道。而大周天则要贯通十二正经与奇经八脉，將五臟六腑、四肢百骸全部囊括在內。

  炁息从下丹田出发，先走足厥阴肝经，再走手少阴心经，一条一条经脉地过，一个一个穴位地通。

  路线复杂了数倍，行炁一周天的时间也长了许多。

  但周元並不著急。

  他有条不紊地引导著炁息在体內运行，像是一个耐心的工匠，一寸一寸地打磨著自己的身体。

  十二正经贯通之后，周元明显感觉到体內的炁息变得更加充盈、更加流畅。

  那种感觉就像是一条小溪，原本只在一条河道里流淌，现在河道的支流被开拓了，溪水可以流向更远的地方，灌溉更多的田地。

  五臟六腑在炁息的温养下，功能越来越强。

  心跳更有力，呼吸更深长，消化更快，甚至连视力都变得更加清晰。

  每天早上行完大周天，周元都会感觉到一种难以言喻的舒畅，仿佛整个人从里到外都被洗涤了一遍。

  除了行炁，药浴也没有间断。

  依然是三天一次，雷打不动。

  周雄每次都会提前把浴桶准备好，烧好热水，把那些药材和膏剂按照周丰交代的比例放好。

  周元泡在桶里，那些药材的精华透过皮肤渗入体內，滋养著他的筋骨、臟腑、经脉。

  內外兼修，气血双补。